食材選びで肌が若返る/2006.11.05

ﾌｨﾄｹﾐｶﾙ ■お肌のもと、ｾﾗﾐﾄﾞを計る！
（1）ｾﾛﾊﾝﾃｰﾌﾟに指紋が付かないように、折り返して持つところを作り、さらに2ｾﾝﾁの長さに切る
（2）化粧をしていない状態で、頬の一番高いところに貼り密着させます
（3）3秒後ゆっくりとはがします。

★ﾏｽ目状になった ⇒水分豊富で生命力に満ちたｻﾊﾞﾝﾅ肌です。
ｾﾗﾐﾄﾞが豊富でｷﾒもばっちりそろっています。
★薄いところがところどころにあるﾀｲﾌﾟ【注意】
⇒水分がやや少なくｻﾎﾞﾃﾝくらいしか育たない荒野肌
ｾﾗﾐﾄﾞがやや不足、細胞がところどころはがれやすくなっていて、
皮がむけたり、あかみができたりします。
★小さい穴が出来るﾀｲﾌﾟ【危険】
⇒水分が維持できず生命の危機すら感じる砂漠肌ｾﾗﾐﾄﾞが不足し、
お肌のﾊﾘが低下しています。
実は穴の正体は毛穴。肌がたるみ毛穴が広がっている状態で、
しわもできやすいです。

■ﾗﾐﾄﾞを増やす方法
それは皮膚の新陳代謝を促す物質…ﾌｨﾄｹﾐｶﾙが重要です。
肌の乾燥度合いの鍵を握るとして、「第七の栄養素」といわれているんです。

⇒続き

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