身体が若返る最新理論ﾎﾞﾃﾞｨ・ｴﾝｻﾞｲﾑ/2006.10.01

■ﾎﾞﾃﾞｨ･ｴﾝｻﾞｲﾑの危機を知らせるｻｲﾝ
（1）便秘・下痢
（2）お腹が張る
（3）肌のﾄﾗﾌﾞﾙ
（4）疲れが抜けない
（5）風邪が治りにくい
（6）なかなかやせられない

一つでも当てはまっていると、酵素が作られていない可能性が大です。
（1）（2）のに当てはまっていると、腸が汚れているかもしれません。
（3）以降がはまっていると、酵素が足りなくなっているかもしれません。
※腸が汚れ、働かなければ、いくら栄養素をとっても酵素は生まれません。

★1週間で変わるﾎﾞﾃﾞｨ・ｴﾝｻﾞｲﾑ
■ﾎﾞﾃﾞｨ・ｴﾝｻﾞｲﾑ基本ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
★基本ﾒﾆｭｰ（食事・腸下垂）を一週間続けます。
良い菌を植え付け、腸が正常に働く環境を作る
★特別ﾒﾆｭｰ（初日・2日目）
たまった便やｶﾞｽを徹底的に出す
★特別ﾒﾆｭｰ（最終日・最終1日前）
良い菌を育てて増やす

■ﾙｰﾙ
（1）必ず一日三食食べる
（2）肉を食べるなら豚肉よりは鶏肉と脂肪が少ないものを選ぶ
（3）お酒をなるべく控え、飲むとしてもｺｯﾌﾟいっぱい程度にする
（4）間食はしない

⇒続き

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