あなたは大丈夫？こんな人は髪が抜ける！/2006.08.06

★ｷﾞﾄｷﾞﾄひえひえﾁｪｯｸ
髪の毛のﾄﾗﾌﾞﾙは、この男性ﾎﾙﾓﾝだけではありません。
あなたの地肌はどっちﾀｲﾌﾟ？

■当てはまるものは？
（1）夕方になると髪の毛がべたつく
（2）脂っこい食べ物が好き
（3）日傘や帽子が嫌い
（4）最近、髪の毛がぱさつく
（5）冷え性だ
（6）歯軋りをすることが多い

（1）～（3）に当てはまる人はｷﾞﾄｷﾞﾄ地肌。
（4）～（6）に当てはまる人はひえひえ地肌。
両方当てはまる人は、ｷﾞﾄｷﾞﾄ地肌、ひえひえ地肌です。

★ｷﾞﾄｷﾞﾄ地肌対処法
必要以上に皮脂が出ている頭皮がｷﾞﾄｷﾞﾄ地肌です。
髪の毛は皮脂のおかげで、水分の蒸発を防ぎ潤いを保っています。
ところがｷﾞﾄｷﾞﾄ地肌は、この皮脂が出過ぎているため、毛穴をふさいで炎症を起こしたり、髪の毛の成長が妨げられ、抜け毛が多くなったり、新しい毛が生まれにくくなったりするのです。

■ｷﾞﾄｷﾞﾄ地肌の原因
脂物の取りすぎ
甘いものの取りすぎ
紫外線対策（紫外線を浴びた皮脂は毛穴にさらにこびりつきます）
※毎日分け目を同じにしている人は要注意です。
※分け目を中心に抜け毛が増加する可能性も。

■ｷﾞﾄｷﾞﾄ地肌を防ぐには
毎日のｼｬﾝﾌﾟｰが大切です。
（1）お風呂に入ったときに最後に頭を洗う
※お風呂に入ってしばらくすると毛穴が開きやすくなるため皮脂を落としやすい
（2）生え際から頭頂部に向かって洗う
※毛穴に指が届きやすくなるように、髪の流れと逆方向に洗っていくのが効果的
※頭皮を傷つけないよう指の腹で洗う

⇒続き

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