帽子や日傘だけで、UV対策はOK？

「日傘をさしてるし、帽子もつけているから日に焼けない」と、UV対策はもちろん、ﾒｲｸもせずにお出かけしている人がいます。
さて、本当に紫外線対策はばっちりなのでしょうか？？

頭上から降り注ぐ紫外線に対して、つばの大きめの帽子（7ｾﾝﾁ以上あるもの）の紫外線防御率は焼く50%、日傘は約80%です。
さらに、ｱｽﾌｧﾙﾄなど地面からの照り返しが10%ほどあるといわれています。

実際、ﾒｲｸﾅｼ+日傘+帽子で過ごしている人にはｼﾐがよくできるようです。
日常ではﾙｰｽﾊﾟｳﾀﾞｰ（おしろい）やﾊﾟｳﾀﾞｰﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝによる紫外線対策が必要です。

もちろん、日傘や帽子をしても意味がないと言うわけではありません。
直接肌に紫外線が当たらないことは、とてもよいことなのです。

紫外線には、ﾒｲｸ+日傘+帽子が大切なのです。
思ったよりも紫外線に侵されている日々。念には念を…という対策が一番です。

日傘はちなみに、黒が一番紫外線をｶｯﾄするので、選ぶなら黒い色を。
日差しが強い夏に持ち歩きすることを考えると、晴雨兼用のものを選ぶと良いです。

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・晴雨兼用。
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・紫外線を防止する機能が非常に高く、透過率10％以下で紫外線をｶｯﾄし、人体に対する害を防ぎます。
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帽子や日傘だけで、UV対策はOK？

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