外ももﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ

太ももの外側、「外もも」は、もともとｾﾙﾗｲﾄがつきにくい場所です。
しかし、その分、一度ｾﾙﾗｲﾄがつくと、内ももよりもとりにくい場所でもあります。
女性の場合、下半身が大切な場所だからこそ、冷やせば冷やすほどそれを暖めるために脂肪が厚くなり、ｾﾙﾗｲﾄもできやすくなっていくといわれています。

外ももﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ

（1）ひざのすぐ上の太ももの外側から、股関節までを、両手のひらで、交互に動かすようにしながらゆっくりとさすりあげて、ﾘﾝﾊﾟを流します。
（2）外側のももの筋肉を両手で包み込むようにしながら、もみます。
硬かったり、つかみにくい場合は、手のひらでもみ、柔らかくしてから行いましょう。
（3）手のひらでまんべんなくやさしく外ももをたたいてください。

注目ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ本を紹介

朝1分できれいになる即効ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
いま、美容界が大注目のﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ。その第一人者が、朝1分で「きれい」に大差をつけるｽﾍﾟｼｬﾙﾏｯｻｰｼﾞを公開！すぐできて簡単、お金もかからない、それでいて効果抜群！ﾍﾞｯﾄﾞでの1分、鏡の前での1分、通勤途中の1分…いつでもどこでもできる美顔ｹｱ、美脚ｹｱ、ﾆｷﾋﾞ吹き出物ｹｱ、便秘ｹｱ…などなど満載！極上のﾋﾞｭｰﾃｨ・ﾒﾆｭｰ。

⇒ 詳細はこちら朝1分できれいになる即効ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ

ﾀﾞｲｴｯﾄｱｲﾃﾑ人気ﾗﾝｷﾝｸﾞ

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ｜ [4]ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
[1]美容・健康ｺﾗﾑ

さらなる情報はこちら
[7]美容・健康情報局

更新速報ﾒﾙﾏｶﾞ知人に紹介
お問合せ[3]他の美容ﾈﾀ

[0]潤う肌工房TOP