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情報収集してサプリメントを選ぶ
サプリメントの販売店数やメーカーは毎年増えています。
サプリメントの数がかなり多いのは、国内に限らず、海外のサプリメントもたくさん販売されているためです。
サプリメントのメーカー
サプリメントのメーカー選びも大切です。
メーカーからサプリメントを選ぶ時の注意点としてあげられるものがいくつかあります。
実は外国製のサプリメントによっては、問題が起こる場合があるのです。
サプリメントの成分
サプリメントを選ぶ場合は、国産で有名メーカーが一番安心かもしれません。
ですが、法律で禁じられている効果や効能が記されていないか、成分表はきちんと記されているか、製造ロット番号は入っているか…しっかりとチェックが必要です。
サプリメントに詳しくなる
サプリメントに詳しい人に聞く、他のユーザーの意見を聞くのも有効でしょう。
インターネッや雑誌などでサプリメントのクチコミ情報を調べれば、案外いろいろなことがわかります。
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