朝の洗顔とｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ

朝起きてから、顔を洗っていると思います。
そのときにどのように洗顔をしていますか？
実は洗顔の仕方によって無駄に肌を傷つけているかもしれません。

まず…ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞですが、朝もｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞと洗顔を行ったほうがよいという話もあるようですが、基本的にｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞはﾒｲｸを落とすもの。
肌を傷める可能性があります。
寝ているときの皮脂汚れは、洗顔料だけで落ちるもの。
無駄にｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞする必要はありません。

そして洗顔。
極端な乾燥肌の人や40代以上であれば、水のみでOKです。
ですが、たいていの方は皮脂が残されていると酸化して、肌老化の原因になりますので、洗顔料で洗顔すべきです。
夜のときより朝の時は汚れは少ないですから、洗浄力の弱い洗顔料で十分です。

ちなみに朝、すごく乾燥している人は、ひょっとしたら夜のｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞの刺激が強すぎる可能性があります。
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