免疫力効果　わかめともやしのﾅﾑﾙ

「ﾌｺｲﾀﾞﾝ」は海草のぬめり成分で、多糖類の一種。
体外からの病原菌やｳｨﾙｽを排除、無力化する「免疫力の増強効果」があります。
生活習慣病をはじめ、さまざまな病気の予防や治療につながる「ﾌｺｲﾀﾞﾝ」おすすめです（*＾▽＾*）

免疫力効果　わかめともやしのﾅﾑﾙ　材料

[2人分]
乾燥わかめ（大2）もやし（1/2袋）
白ｺﾞﾏ（大1）にんにく（1片）塩、こしょう（少々）ごま油（大2）

免疫力効果　わかめともやしのﾅﾑﾙ　ﾚｼﾋﾟ

（1）わかめを水に戻し、軽く搾ります。
（2）もやしはさっと湯どおしして、ざるにあげます。
（3）すり鉢に白ｺﾞﾏとにんにくを入れ、すりこぎで混ぜます。
（4）よく混ぜてごま油と、わかめ、もやしを入れ混ぜます。
（5）塩、こしょうで味を調え、盛り付けてできあがり。

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