顔のたるみを解消する方法

顔のたるみを解消する方法として、表情筋を動かしたり、紫外線を防ぐのが有名ですよね(^-^)/
実は…他にも顔のたるみを解消する方法があります。
それは…肌の乾燥を防ぐことです。

紫外線による肌ﾄﾗﾌﾞﾙ回避のためにも肌の保湿は重要です。
肌に潤いがあると紫外線が入りにくくなってﾀﾞﾒｰｼﾞが減るからのです。
だからこそ、乾燥を防ぐために十分に水分補給を行い、保湿を高めるｱﾌﾀｰｹｱが大切ですね。
また保湿だけでなく、乾燥肌にならないように洗顔をしすぎて皮脂を取りすぎないようにするのも忘れてはいけません。
さて、もうひとつは最初に言っていた誰でも知っている紫外線です。
帽子やuv加工してある日傘を利用して直接紫外線を肌に浴びないよう、注意にしましょう。
また、紫外線を防ぐためは、uv加工のしてある化粧品も大変効果的です。
ﾒｲｸ時のﾍﾞｰｽﾒｲｸはｻﾝﾌﾟﾛﾃｸﾄの意味からも必要不可欠です。
肌は紫外線を受けてしまったがために、活性酸素の害を受けやすくなり、結果老化がすすんで顔がたるんでしまう…悲しすぎますよね(>_<)
抗酸化物質を含んだ食品を摂り続けることも顔のたるみ解消にはよいでしょう。
ﾋﾞﾀﾐﾝやたんぱく質を摂ることは、お肌にとってとても良いことですし、ｺﾗｰｹﾞﾝも食品や化粧品などで上手に取り入れていきましょう。
あとは、これが一番大切。
規則正し生活や十分な睡眠、適度な運動でﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽを整えていきましょう。
そうすることで細胞の入れ替えがｽﾑｰｽﾞになって顔のたるみも解消れていくに違いまりません。
ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽを整えて細胞の入れ替えをｽﾑｰｽﾞに行えるようにすることが顔のたるみ解消につながるといえます。

人気美肌本を紹介

『NDS』佐伯ﾁｽﾞ式夢美肌 Dream Skincare
きれいになりたいすべての女性のために――。
ｺﾅﾐは、ﾆﾝﾃﾝﾄﾞｰDSを使って誰でも無理なく、楽しく美肌に取り組める新しいｽｷﾝｹｱｽﾀｲﾙとして、『佐伯ﾁｽﾞ式夢美肌（ゆめみはだ）～Dream Skincare～』を、10月18日（木）発売します。
現在、数多くの女性が悩みとして抱えて
いる肌荒れは、ｽﾄﾚｽなどによるﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの乱れが原因となっているｹｰｽが多く見受けられます。そこで、ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽと肌の関係を踏まえつつ、誰でも無理なく「ｷﾚｲな肌」を実現するｽｷﾝｹｱｽﾀｲﾙを提案します。

■佐伯ﾁｽﾞ先生監修＆動画出演！美肌ﾒｿｯﾄﾞを完全収録！
これまでさまざまな機会に発表されてきた佐伯ﾁｽﾞ式美肌ﾒｿｯﾄﾞのすべてが、先生の完全監修のもとで本作に収録。しかも、ｽｷﾝｹｱ方法が学べる動画には先生ご本人も出演し、詳しくﾚｸﾁｬｰしてくださいます。

■毎日の基礎体温入力で、ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽﾁｪｯｸ！
日々の基礎体温をﾆﾝﾃﾝﾄﾞｰDSに入力していくだけで、美肌と健康のｶｷﾞとなるﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの状態を時系列で一覧表示。その時々の身体ﾘｽﾞﾑと連動したｽｷﾝｹｱｱﾄﾞﾊﾞｲｽを見ることもできます。
「夢美肌」はﾀｯﾁﾍﾟﾝを使った簡単な操作により、基礎体温、体重、肌状態のﾃﾞｰﾀを1年間記録することが出来ます。
また女性のﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽと関係があると言われている月齢も同時表示！

■その日の肌状態に合わせて、佐伯先生がお肌のお悩みにｱﾄﾞﾊﾞｲｽ！
★その日のﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽ、環境ﾁｪｯｸ、5項目の肌ﾁｪｯｸ（「うるおい」、「なめらかさ」、「ﾊﾘ」、「弾力」、「血色」）
などに答えることで、その日の肌状態に合ったｱﾄﾞﾊﾞｲｽが得られます。
★あなたの肌状態にあわせて美肌のためのﾚｼﾋﾟもｱﾄﾞﾊﾞｲｽ。美肌のためのﾚｼﾋﾟを200種類以上収録しています。

■充実の機能
★「大和撫子豆知識」で女性の美を内面からｻﾎﾟｰﾄ
肌のお手入れだけが美肌術ではありません。より美しく生きるために知って活かしたい知恵や知識、心得などについてのｺﾗﾑを収録しました。ｸｲｽﾞ形式で豆知識の修得度をﾁｪｯｸすることもできます。
★「ｽﾍﾟｼｬﾙｹｱ」で自分の肌の悩みに合わせてｱﾄﾞﾊﾞｲｽ
自分が気になる肌ﾄﾗﾌﾞﾙに合わせてｱﾄﾞﾊﾞｲｽする「ﾄﾗﾌﾞﾙｹｱ」や、何時でもどこでも出来る「どこでもｹｱ」を収録。
★ﾀｯﾁﾊﾟﾈﾙを使って楽しく感覚的に使えるPDA「私の手帖」
毎日の予定欄に、ﾀｯﾁﾊﾟﾈﾙでｼｰﾙやﾒﾓを貼ったりはがしたり・・・。まるで本物の手帖のようにお使いいただけます。
月に一回、自分の「勝負日」ｼｰﾙも設定可能。ﾃﾞｰﾄや結婚式など、輝きたいｱﾅﾀを佐伯先生がｻﾎﾟｰﾄ。
その他、「お買い物ﾘｽﾄ」や「なりたい自分」、「ご褒美ﾒﾓ」など、毎日が楽しくなる多様な書き込みがﾀｯﾁﾊﾟﾈﾙにて行えます。

■ﾀｯﾁﾊﾟﾈﾙだけの簡単操作！かわいいｷｬﾗｸﾀｰがﾅﾋﾞｹﾞｰｼｮﾝします！
★このｹﾞｰﾑは一切ﾎﾞﾀﾝを使う事なく、ﾀｯﾁﾊﾟﾈﾙだけで操作が可能になっています。
★ｹﾞｰﾑ機を触るのが初めてな人に「ﾌﾚﾝﾄﾞ」が楽しく操作方法を説明！
★ｹﾞｰﾑ中も操作方法に迷ったときは「ﾌﾚﾝﾄﾞ」をﾀｯﾁするだけで・・・　
★ｹﾞｰﾑ内の文字を拡大出来る「虫眼鏡機能」付。
★ﾁｽﾞ先生の魔法の使者である「ﾌﾚﾝﾄﾞ」（ﾈｺ/ﾊﾘﾈｽﾞﾐ/ﾋﾖｺ）が、あなたの毎日の美肌をかわいくﾅﾋﾞｹﾞｰｼｮﾝします。

＊佐伯ﾁｽﾞ先生・・・1943年生まれ。OLを経て美容学校、美容室勤務の後、1967年ﾌﾗﾝｽ化粧品ﾒｰｶｰｹﾞﾗﾝ社入社。その後、渡米などを経て1988年ﾊﾟﾙﾌｧﾝ・ｸﾘｽﾁｬﾝ・ﾃﾞｨｵｰﾙのｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・ﾏﾈｰｼﾞｬｰに就任。美容部員の指導のかたわら、年間2,000人以上の女性の肌に触れ、ﾄﾗﾌﾞﾙ解消に努めてきた。2003年6月ｸﾘｽﾁｬﾝ・ﾃﾞｨｵｰﾙを定年退職、ｴｽﾃﾃｨｯｸ・ｻﾛﾝ「ｻﾛﾝ・ﾄﾞｰﾙ・ﾏ・ﾎﾟｰﾃ」を開業。現在は2004年10月に自らがﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽした東京・代々木の総合美容施設「ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾀﾜｰ」内にｻﾛﾝを備え、現役ｴｽﾃﾃｨｼｬﾝとして活躍中。また、2004年末より、美容のﾌﾟﾛを目指す人と美容について知識を深めたいという一般女性が学べる「佐伯ﾁｽﾞﾁｬﾓﾛｼﾞｰ（魅力学）ｽｸｰﾙ」を開校。

⇒詳細はこちら『NDS』佐伯ﾁｽﾞ式夢美肌 Dream Skincare

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