あの人気コスメが…

[4]クチコミレビューランキング[7]美容健康情報

シワとたるみをなくし、元気な若い顔になる方法


少し前まで気にならなかったのに気がついたら…顔に、シワやたるみが…。
シワやたるみの原因は主に真皮の衰えにあります。
肌の弾力やハリを保つ、真皮のコラーゲンやエラスチン。
これらが紫外線や加齢によって変性し、表情を動かすたびに溝を作ってしまいます。
これが消えないまま繰り返され、筋肉まで溝がいってしまうとシワになるのです。
ちなみに、たるみは、脂肪の多い部分に現れ易く、原因も基本的にシワと同じです。

シワやたるみに対抗するには、真皮を元気にするのが一番なのです。
真皮には、ビタミンCやB群、レチノールやポリフェノールが有効です。
ちなみに、女性ホルモンエストロゲンの分泌量が年とともに減っていくと、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の合成が減ってしまいます。
女性ホルモンと似た働きをする成分、たとえば大豆イソフラボンをとると効果あり(^―^)

ついでに表情シワを目立たなくする簡単なマッサージを♪
たとえば、口の横にあるほうれい線。
この場合は、シワが上下に入っている状態ですね。
そのシワの上下の端をつまみ、縮めるようにもみほぐします。
100%シワがとれるというわけではありませんが、簡単なマッサージなのに、結構即効性ありますよ(^―^)
左右に入っているシワは左右の端をつまみ、同じように縮めるようにもみほぐしましょう。
やりすぎて肌をいためないでくださいね(^。^;)

ランキング人気美容ドリンクを紹介

送料無料☆15%OFF【fracora(フラコラ)500
衰えがちな肌への思いやり「フィッシュコラーゲン」と潤いとみずみずしさを取り戻したい肌へ「ヒアルロン酸」を。
女性本来のバランスを保つ「大豆イソフラボン」。
紫外線からガードして保湿効果を高める「シルクアミノ酸」。
コラーゲンの合成・促進・保持に不可欠な「ビタミンC」で相乗効果を♪

⇒詳細はこちら送料無料☆15%OFF【fracora(フラコラ)500


ルアンチエイジングコスメ人気ランキング 今売れてるのはコレ☆コスメ売れ筋♪アイテムランキング
[2]おすすめルリンク

[4]トアンチエイジング
[1]ト美容・健康コラム
さらなる情報はこちらル
[7]美容・健康情報局
{更新速報メルマガs知人に紹介
wお問合せ[3]他の美容ネタ
[0]潤う肌工房TOP