このソースは、以下のとおりです。

<html>
<head>
<title>インクリメント・デクリメント演算子</title>
</head>
<body>
<script language="JavaScript">
<!--
var i=0;
document.write(i,"<br>");
i++ //ここで、「i=i+1」つまり、iに1を足しています。
document.write(i,"<br>"); //ので、ここのiは「1」です。
i++
document.write(i,"<br>");
i--
document.write(i,"<br>");
i--
document.write(i,"<br>");
//-->
</script>
</body>
</html>

足し引きが簡単になります。