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ベトナムのスタミナアップ食材/2006.09.10


☆世界あるある最新報告 ベトナムのスタミナアップ食材
ベトナム、フエの伝統的スタミナアップ食材として、シジミが食べられています。
ご飯と一緒にファーストフード風に食べたりしているそうです。
シジミは専門の加工業者に運ばれ、巨大な鍋を使って殻を取りスープをとります。
そのシジミとスープをコムヘンとして食べています。
タウリンやオルニチン(アミノ酸)が豊富で、成長ホルモンのアップ⇒代謝がアップします。
ヘンサオとしうシジミをそのまま食べたものなども食べられています。

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