潤う肌工房情報局
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美肌成分たっぷり旬の魚・ﾎｰﾁﾐﾝの人気健康ﾌﾙｰﾂ/2006.08.27
☆志村けんﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ 美肌成分たっぷり旬の魚
ﾏｺｶﾞﾚｲは、お肌の土台を作るｺﾗｰｹﾞﾝがたっぷりです。
ｷｬﾍﾞﾂを敷いてから、煮ると煮汁に含まれたﾋﾞﾀﾐﾝB2もとれて、さらに効果有り。
おろしたｶﾚｲをたたき、おからとまぜてﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにしたりすると◎。
☆世界あるある最新報告 ﾎｰﾁﾐﾝの人気健康ﾌﾙｰﾂ
ﾎｰﾁﾐﾝで一年中摂取できる人気のﾌﾙｰﾂｱｾﾛﾗ。
※ﾍﾞﾄﾅﾑでは、ｿｰﾘｰという名前だそうです。
ﾋﾞﾀﾐﾝCがたっぷり、紫外線から肌を守る新成分ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙがたっぷりということで、女性に大人気だそうです。
ちなみに、ｱｾﾛﾗは完熟したものより、未熟なものの方がﾋﾞﾀﾐﾝが多いそうです。
塩をちょっとつけて食べると甘みが増して美味しいそうです。
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