眠りを誘ってくれる野菜・ﾓﾝｺﾞﾙの健康野菜/2006.08.13

☆志村けんﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ　眠りを誘ってくれる野菜
とうもろこしのﾒﾗﾄﾆﾝが手足が温まり、脳がｸｰﾙﾀﾞｳﾝするｼｽﾃﾑの手助けをしてくれます。
調理のﾎﾟｲﾝﾄはとうもろこしをつぶのまま使わないこと。
刻んだほうが甘みやうまみがたっぷり出てきます。
蒸したとうもろこしを包丁で刻むだけでもｵｯｹｰです。
目に優しいﾙﾃｲﾝも含まれているのでおすすめです。

☆世界あるある最新報告　ﾓﾝｺﾞﾙの健康野菜
暑いﾓﾝｺﾞﾙ、砂漠の砂をいかした砂風呂に入り代謝をｱｯﾌﾟさせたりするそうです。
ﾆﾗを塩漬け、焼肉にと日常的に摂取しています。
ﾆﾗを食べていると胃もたれを防ぐそうです。
ﾆﾗのｱﾘｼﾝが胃液の分泌を促進し、胃もたれしてくれるわけです。
ところで、ﾓﾝｺﾞﾙのこのﾆﾗを肉と一緒に包んで餃子が出来たそうな…。
餃子は、中国にﾓﾝｺﾞﾙから伝わったものらしいです。
夏にしかとれないﾆﾗを冬に食べるためにﾁｰｽﾞに混ぜ、ﾆﾗﾁｰｽﾞにしてとっているそうです。

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