潤う肌工房情報局
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夏ばてのだるさを解消する・ﾏﾚｰｼｱの究極の美肌食材/2006.07.09
☆志村けんﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ 夏ばてのだるさを解消する
冬瓜が夏ばてのだるさを解消してくれるそうです。 水分が多い食材なので、水分をいかした調理法がおすすめ。 身体がだるい夏ばては、ｶﾘｳﾑが不足している証拠。 冬瓜のｶﾘｳﾑで筋肉・腎臓の昨日をｱｯﾌﾟしてくれます。 生のまま塩もみするだけ、味噌汁にいれるだけ…と結構簡単です。 冬瓜と豚肉を塩ｺｼｮｳしょうゆでｼﾝﾌﾟﾙないためものなど、夏ばてに効果的。
☆世界あるある最新報告 ﾏﾚｰｼｱの究極の美肌食材
ﾏﾚｰｼｱでは、紫外線対策になるﾍﾞｰﾀｶﾛﾃﾝが豊富なﾏﾝｺﾞｰのかき氷が定番です。 そんなﾏﾚｰｼｱでただいまﾌﾞｰﾑなのが究極の美肌食材といわれているﾂﾊﾞﾒの巣。 ﾂﾊﾞﾒの巣には、EGFという肌細胞の新陳代謝を促す成分が含まれているのです。 ※肌のﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰを正常化して美肌作りに役立つそうです。 ﾂﾊﾞﾒの巣の缶ｼﾞｭｰｽや、ﾂﾊﾞﾒの巣のﾃﾞｻﾞｰﾄにしたり…とにかくﾂﾊﾞﾒの巣を集めているそうです。 ※ちなみに日本のﾂﾊﾞﾒの巣は食べれません(#^.^#)
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