ﾌﾞﾗｼﾞﾙで注目の健康調味料・心臓の働きを助ける旬の青魚/2006.06.11

☆志村けんﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ　心臓の働きを助ける旬の青魚
鯵に豊富に含まれているｶﾙｼｳﾑとﾀｳﾘﾝが心筋の収縮に欠かせない栄養成分なのです。
ｶﾙｼｳﾑとﾀｳﾘﾝは熱に強いので煮ても焼いてもOKです。
南蛮漬けにしたりつみれ揚げにして煮たりするとOK

☆世界あるある最新報告　ﾌﾞﾗｼﾞﾙで注目の健康調味料
肉料理に合う健康調味料としてｸﾞｧﾊﾞのｹﾁｬｯﾌﾟが人気だそうです。
ﾄﾏﾄより豊富にﾘｺﾋﾟﾝが含まれているということで好まれているそうです。
ﾘｺﾋﾟﾝには、動脈硬化を防ぐ働きがあり♪

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