玄米のﾍﾞｽﾄﾊﾟｰﾄﾅｰ・ﾌﾗﾝｽのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾙｰﾂ/2006.05.07

☆志村けんﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ　玄米のﾍﾞｽﾄﾊﾟｰﾄﾅｰ
かつおを玄米と一緒に食べるとｷﾞｬﾊﾞの効果がｱｯﾌﾟします。
ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝ、ﾋﾞﾀﾐﾝB6が脳の中で癒しﾎﾙﾓﾝｾﾛﾄﾆﾝが摂取できるので、ｽﾄﾚｽが多い人は、玄米のｷﾞｬﾊﾞが脳で消費されがちなので、その補充にもおすすめです。
さらにかつおをにんにくで料理するとさらにｾﾛﾄﾆﾝが更にｱｯﾌﾟ。

☆世界あるある最新報告　ﾌﾗﾝｽのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾙｰﾂ
肥満が増えてきたﾌﾗﾝｽ。
ﾊﾟﾙﾍﾟｰ・ﾙﾚ（脂肪燃焼のﾏｯｻｰｼﾞ）などがはやっています。
そんなﾌﾗﾝｽで今はやっているﾀﾞｲｴｯﾄ食品が、ﾚﾓﾝです。
ﾚﾓﾝのﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙやﾍｽﾍﾟﾘｼﾞﾝ・ｴﾘｵｼﾄﾝが脂肪の吸収を抑制するそうです。
ﾄﾞﾗｲﾚﾓﾝから、ﾚﾓﾝ入りﾏｽﾀｰﾄﾞ…などなどとにかくﾚﾓﾝをとるようにしているそうです。

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