潤う肌工房情報局
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脇役食材で免疫力ｱｯﾌ・ｱﾒﾘｶの美肌ｽｰﾊﾟｰ食材/2006.04.23
☆志村けんﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ 脇役食材で免疫力ｱｯﾌﾟ
わけぎのﾑﾁﾝやﾍﾞｰﾀｶﾛﾃﾝ、ｱﾘｼﾝなどが免疫力をｱｯﾌﾟしてくれるのです。
風邪気味の時にはわけぎをたっぷり使います。
味噌煮込みうどんにたっぷり入れてみたり、わけぎとﾚﾊﾞｰを一緒にいためたり。
☆世界あるある最新報告 ｱﾒﾘｶの美肌ｽｰﾊﾟｰ食材
しいたけが、すぐれた抗酸化物質として、ｱﾒﾘｶで人気です。
「ｴﾙｺﾞﾁｵﾈｲﾝ」という成分が、ﾋﾞﾀﾐﾝEの7000倍も抗酸化作用があるといわれています。
ちなみに抗酸化作用は煮ても焼いても失われないそうです。
ﾋﾞﾀﾐﾝEの7000倍となれば、それはもうすばらしい若返り効果ですよね(*^_^*）
ちなみに、ｱﾒﾘｶでは自宅用の栽培ｷｯﾄも発売されているとか。
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