冷え性に効果的な緑の食材・ﾌｨﾘﾋﾟﾝの風邪対策/2006.02.26

☆志村けんﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ　冷え性に効果的な緑の食材☆
抹茶はﾋﾞﾀﾐﾝEとｶﾃｷﾝが豊富に含まれており、全身の血行をよくしてくれる食材です。
通常のように抹茶を飲む以外にﾖｰｸﾞﾙﾄに混ぜて飲んだり、抹茶ご飯、抹茶てんぷらなどで食べているそうです。

☆世界あるある最新報告　ﾌｨﾘﾋﾟﾝの風邪対策☆
ﾌｨﾘﾋﾟﾝは常夏の国。
それでもｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞなど風邪を引くことがあります。
おくらはﾋﾞﾀﾐﾝCやﾍﾟｸﾁﾝがとても豊富で風邪への抵抗力が高まるので、種の部分をよく食べるそうです。

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