ｶﾅﾀﾞ血糖値にいい食べ物/2005.07.17

☆世界あるある最新報告　ｶﾅﾀﾞ血糖値にいい食べ物
そばに含まれているが、ｲﾝｽﾘﾝを刺激し血糖値を下げると言われています。
穀物を食べると血糖値があがるのが普通なのですが、そばには、血糖値を下げるﾊﾟﾜｰがあるんですね。
糖尿病と肥満を防ぐこともできるかも！と、ｼﾘｱﾙやﾊﾟﾝｹｰｷﾐｯｸｽ…ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂの具にも使われたりと大人気です。

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