潤う肌工房情報局
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ｵｰｽﾄﾗﾘｱの驚きﾌｨｯﾄﾈｽ/2005.06.12
☆世界あるある最新報告 ｵｰｽﾄﾗﾘｱの驚きﾌｨｯﾄﾈｽ
ｵｰｽﾄﾗﾘｱでは、空中ﾌﾞﾗﾝｺが大人気。
上半身の筋肉お腹周り・背筋・肩の筋肉が鍛えられます。
目標を持ててさらに全身の筋肉を使うと言うことで、授業でもとりいれられていたりします。
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