記憶力ｱｯﾌﾟにｱﾎｴﾝ・ﾆｭｰﾖｰｸの血糖値を下げる紅茶/2004.11.14

☆記憶力ｱｯﾌﾟにｱﾎｴﾝ
黄ﾆﾗにたくさんのｱﾎｴﾝが含まれて居ます。
黄ﾆﾗのしゃぶしゃぶなどでいただくとおいしいそうです。
さっとゆでるようにして、あまり火を通さないこと。

☆ﾆｭｰﾖｰｸの血糖値を下げる紅茶
昨年12月に、「ｼﾅﾓﾝ」で血糖値を改善するという論文が発表されました。
ちなみに…毎日1ｸﾞﾗﾑずつ40日間取り続ければ、空腹時の血糖値が下がるそうです。
食事制限などをしなくても、血糖値が下がるということで好まれて飲まれています。

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