更年期障害改善・ｵｰｽﾄﾗﾘｱの健康ｱｲﾃﾑ/2004.08.01

☆くず（葛）で更年期障害改善☆
肌荒れが気にならなくなった・更年期障害の症状が緩和したなどの効果があります。
大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝと同様に、女性ﾎﾙﾓﾝに似た物質がｲｿﾌﾗﾎﾞﾉｲﾄﾞ含まれています。

☆ｵｰｽﾄﾗﾘｱの健康ｱｲﾃﾑ☆
脳卒中の予防に効果があるということで、ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂを木槌で殻を割って食べているそうです。
※殻つきのほうが、POAの効果を得るため、殻付きの方が良い。

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