潤う肌工房情報局
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夏の紫外線から肌を守る野菜/2004.07.25
★笑ってストレス解消★
オーストラリアでは、ストレス解消に「笑うこと」が実践されています。
ラフータヨガとよばれていて、体を動かしながら笑うのが良いらしいです。
★夏の紫外線から肌を守る野菜★
メラニン色素を抑え、シミ対策になる夏野菜があります！
ナス：クロロゲン酸の抗酸化作用によってメラニン色素を分解。赤ナスが良いらしいです。
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