すぐわかる身体の危険度ｼﾘｰｽﾞ第一弾「うつ」/2004.10.24

★三択診断ですぐわかる　その1
ｹｰｽ1）あなたはこれから友人とｷｬﾝﾌﾟ。食料の買出しを頼まれました。
A　買い物ﾘｽﾄを作っていく
B　だいたい買うものを考えていく
C　店に行ってから考える
ｹｰｽ2）あなたはﾚﾝﾀﾙﾋﾞﾃﾞｵ店に見ようと思った映画を借りに来ました。
A　別のﾚﾝﾀﾙﾋﾞﾃﾞｵ店に探しに行く
B　違うﾋﾞﾃﾞｵを借りる
C　ﾋﾞﾃﾞｵ鑑賞と別の事をする
ｹｰｽ3）あなたは明日知らない駅で待ち合わせします
A　何時の電車にのるか調べて決めておく
B　路線と乗換駅は知っておく
C　駅に行ってから調べる

★判断　その1
Aの数が多いほど危険です。
AAA危険
AA要注意
AA
始めたものはやり遂げる、「完璧型」ほど、うつ病にかかりやすくなります。
作業中断⇒ｽﾄﾚｽ
目標達成できない⇒ｽﾄﾚｽ
物事が達成できていない⇒ｽﾄﾚｽ
と、何をするにもｽﾄﾚｽを感じてしまうのです＝ｴﾈﾙｷﾞｰの消費が激しい
⇒ｽﾄﾚｽがかからないように、準備行動をすることさえｽﾄﾚｽになります…

⇒続き

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