あなたの眼は老けている！/2005.10.23

目に光を取り込む穴、瞳孔が開かなくなっているのが問題です。
暗くなると開き、明るくなると閉じる瞳孔。
瞳孔が開かなくなると、些細な光では取り込むことが出来ず、暗がりでよくものが見えないのです。
これは、目の筋肉、虹彩筋が衰えているため。
これが衰えると瞳孔を開いたり閉じたりする力がなくなってしまうのです。
虹彩筋が衰え⇒光が不足⇒色が良く見分けられない
手遅れになる前にしっかり治しましょう
明るいところを10秒間見つめる
目を、10秒間隠します（暗くする）
これを10回繰り返し、一日3ｾｯﾄ行います。

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