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【生活習慣】症状別おすすめサプリメント
■外食が多い
ビタミンB、ビタミンC、ベータカロチン、食物繊維
栄養の偏りは病気の引き金になります。外食は、ビタミンやミネラルが不足しがちになるので、気をつけて摂取しましょう。
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