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汚れを落とす


■朝・晩の洗顔
⇒朝の洗顔
肌は、睡眠中に新しい細胞ができ、余分になった古い角質が表面におしだされてきます。 また、寝る前につけた化粧水や乳液、クリーム、エッセンスなどが皮脂や汗、埃と混じり肌に残っています。
それを落とすのが朝の洗顔です。
また、乾燥感が強かったり肌にトラブルがあるときは、水かぬるま湯で洗い流すだけで十分です。
水の温度は20℃〜32℃の人肌より少し冷たいぬる目が適温です。
洗顔後は直ぐにローション類での水分補給も忘れずに!
⇒夜の洗顔
汚れを残したままでは皮膚の再生が十分に行われません。 クレンジング、洗顔は欠かせません。
洗顔ではどのような洗顔料を使う場合でもかならず手のひらの上でよく泡立てて、泡で洗顔します。
泡洗顔をすることが皮脂を取りすぎず肌の大切なバリヤ機能を壊さず刺激を与えないスキンケアの鉄則です。
※お風呂で洗顔する場合
顔や手が乾いている時にメイクなどの油脂分の汚れをクレンジングクリームで顔を洗います。 クレンジングクリームの油膜が残っている状態で、シャンプーをし、乾いたタオルで髪を包みこみます。それから泡洗顔をします。

⇒(2)潤いを与えるについて読む。

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