生理前に肌ﾄﾗﾌﾞﾙが多くなるのはなぜ？

女性の体と生理は、切っても切れないもの。
生理が近づくにつれて体調が急変するのもよくあること(^^ゞ

生理（月経）前の黄体期には、体に水分をためたり、体温を上げたりする黄体ﾎﾙﾓﾝが分泌されます。
黄体ﾎﾙﾓﾝは、ほかにも食欲を増進させ、皮脂腺の働きを活発にもします。
そのため、普段よりも肌が脂っぽくなったり、毛穴に汚れが詰まりやすくなったりするのです。
さらに、色素沈着の作用もあるため、ｼﾐやそばかすが目立ってしまう人もちらほら。

生理の前にはこのように肌の状態がかなり変わってしまいます。
それゆえに、いつもと同じｽｷﾝｹｱをしていても肌ﾄﾗﾌﾞﾙを起こしやすい時期なのです。

生理にならないわけにはいかないので、生理の前に変わる自分の体調をどれだけしっかり管理できるかが肌ﾄﾗﾌﾞﾙを防ぐ鍵になります。
自分の肌の癖を知って、いつでも綺麗な肌でいたいですね。

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