ｺｰﾋｰはなぜ痩せやすくなるの？

よく、ﾀﾞｲｴｯﾄ飲料としてｺｰﾋｰを紹介しているところがあります。
どうしてｺｰﾋｰで痩せれちゃうの？？
そんな疑問を持った方もいるのでは？

ｺｰﾋｰを飲むことで、ほっと一息ﾘﾗｯｸｽできる人は多いと思います。
これはｺｰﾋｰの香りが脳のα波を増やしﾘﾗｯｸｽ効果をもたらすから。
このﾘﾗｯｸｽ効果がﾀﾞｲｴｯﾄのｽﾄﾚｽをやわらげるといわれています。

もちろん、ｺｰﾋｰがﾀﾞｲｴｯﾄにいいといわれるのは、このﾘﾗｯｸｽ効果だけではありません。

それは、ｺｰﾋｰに含まれているｶﾌｪｲﾝ。
眠気覚ましや集中力を高める効果があることで知られているこのｶﾌｪｲﾝもﾀﾞｲｴｯﾄに効果的といわれています。
ｶﾌｪｲﾝを飲むと「交感神経」が活性化して、食欲を抑制し、脳からの指令を脂肪細胞へ伝達して脂肪を消費させるのです。

ちなみにｺｰﾋｰを有酸素運動の前に飲めば、脂肪燃焼に必要な酸素摂取量もｱｯﾌﾟすることもわかっています。
つまり、ｺｰﾋｰを飲むことにより脂肪を消費しやすくなるというわけです。
ｺｰﾋｰは、だからこそﾌﾞﾗｯｸで飲みましょう(^w^)

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