ﾏｯｻｰｼﾞで小顔ﾀﾞｲｴｯﾄ

顔全体をﾏｯｻｰｼﾞすることによって、顔を小さくすることが可能です。
小顔ﾀﾞｲｴｯﾄ時に自分自身の顔のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝや、食習慣や生活態度などいろいろﾁｪｯｸが必要です。
特にﾏｯｻｰｼﾞはﾉｰｺｽﾄで簡単にできるので、試してみるのにとてもいい方法といえると思います。

ﾏｯｻｰｼﾞで小顔

ﾏｯｻｰｼﾞは、ﾘﾝﾊﾟ液の動きをきちんと知った上で正しい方法で行うことが大切です。
何となくのﾏｯｻｰｼﾞではいい効果は上がりません。
老廃物は静脈、そしてﾘﾝﾊﾟにいるのです。
顔のﾘﾝﾊﾟ液の流れを促進することで、老廃物を外部に出しやすくすることが大切です。
顔のﾘﾝﾊﾟの流れを良くすることは、老廃物の排泄を促進することになりますから、小顔ﾀﾞｲｴｯﾄには重要なﾎﾟｲﾝﾄとなります。
ﾘﾝﾊﾟに沿ってﾏｯｻｰｼﾞを続けるだけで、驚くほどに小顔になったという人もいます。
効果的にﾏｯｻｰｼﾞをするには、入浴中が最も効果的です。

簡単、お顔のﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ

耳の裏の下のくぼみから、首筋を通り、鎖骨で静脈に合流するのが、顔のﾘﾝﾊﾟの流れです。
やさしく気持ちよいくらいの力で、なでるようにﾏｯｻｰｼﾞするのがﾎﾟｲﾝﾄです。
この時、顔と一緒に腕、首もﾏｯｻｰｼﾞをすると相乗効果があるのでお勧めです。
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞについては、書店で販売されているﾏｯｻｰｼﾞの本に様々な形で載っています。
日々のﾏｯｻｰｼﾞを続けることでｷｭｰﾄな小顔になれるなら願ってもないことです。

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