あなたの座り方、おばさんになってませんか？

あなたは座るときにどうやって座っていますか？
そういわれて「はっ！」としてみるものの、実際どうやって座っているかわからない…
意外に何も考えずに座っている方が多いのではないでしょうか。
座席にどさっと…それこそ「よいしょ…」と腰を下ろすようなｵﾊﾞｻﾝ座りは見た目もよくなく、実際の年よりも老けて見られﾏｽ。
電車で席に座るとき、知らない人に「あ…この人おぼさんｸｻ…」と思われないためにも、美しい座り方を伝授しましょう(#^.^#)

■美しい座り方のﾎﾟｲﾝﾄ
ﾎﾟｲﾝﾄは背筋に緊張感を持たせることです。
（1）背もたれからこぶし1つ分離して腰を下ろす。
（2）上半身を前に向けて背筋をﾋﾟﾝと伸ばす
（3）全身の体重をお尻に一点集中するｲﾒｰｼﾞ
（4）両足のひざをそろえて、そのまま左右どちらかに流す

かなりお上品な座り方になります(#^.^#)

ひと目でわかる作法美人になるｺｺﾛｴ
日常から冠婚葬祭まで「作法のｺｺﾛｴ」教えます。礼儀作法、正しい食事の仕方、披露宴出席や葬儀参列の常識など大人のﾏﾅｰがわかる1冊。
1　日常のﾀｼﾅﾐ（ｽﾀｲﾙがよく見える立ち姿は？／きれいに見える座り方は？　ほか）／2　食事のﾏﾅｰ（大人の食事ｴﾁｹｯﾄは？／和食　正しい箸使いは？　ほか）／3　披露宴出席のｺｺﾛｴ（招待状が届いたら？／祝儀袋、どう用意する？　ほか）／4　葬儀参列のｺｺﾛｴ（訃報が届いたら？／弔問するときの心得は？　ほか）

[4]しぐさ・動作
[1]美容・健康ｺﾗﾑ

さらなる情報はこちら
[7]美容・健康情報局

更新速報ﾒﾙﾏｶﾞ知人に紹介
お問合せ[3]他の美容ﾈﾀ

[0]潤う肌工房TOP