ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10の効果

ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10は、ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞの要となる成分として、一時期有名になったので知っている方も多いと思います。
健康維持はもちろんのこと、美容にもその効果をあらわしてくれるｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10の効果の詳細を知っていますでしょうか？

ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10の効果　血行改善

心臓の働きを活発にしてくれるので、血行が良くなり、冷え性やむくみを改善してくれます。
逆にｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10が不足すると、心臓のｴﾈﾙｷﾞｰが弱まってしまいます。
すると、送り出す血液の量が減ってしまうので、血液の流れも滞り、冷えやむくみの症状があらわれてしまいます。

ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10の効果　美肌効果

ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10は極めて強力な抗酸化物質です。
この抗酸化作用が、肌に良い効果があるのです。
肌の抗酸化力が高まると、「活性酸素」から肌を守ることができるため、結果、肌に弾力と潤いが生まれます。

ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10の効果　ﾀﾞｲｴｯﾄ

ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10とL－ｶﾙﾆﾁﾝというｱﾐﾉ酸を一緒に摂取することで、体内の脂肪酸がｴﾈﾙｷﾞｰに変換されるます。
その結果、体脂肪が燃焼しやすくなるのです。

ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10の効果　病気

ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10を摂取することによってほかにもたくさんの効果があらわれます。
病気や症状だと、心臓病だけではなく、腎臓病、糖尿病、動脈硬化、低血圧、痴呆症、ﾊﾟｰｷﾝｿﾝ病、がん、歯肉炎、歯周病、慢性疲労症候群、免疫力強化、抗加齢などがあげられます。

ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10の取り方

ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10は、残念ながら食べ物から摂取するのはかなり難しいです。
ただ、年を取るにつれ、体の中から失われてしまいます…(>_<)
だからこそ、ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10を摂取するのに、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄをお勧めします。

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